Tive uma ideia!!!
Eu necessito de dormir cerca de 5 a 6 horas por dia para aguentar o próximo (dia) com normalidade. Neste momento devo ter uma média de 4 horas, isto nos dias úteis, pois ao Domingo costumo chegar às 8 horas!!
Mas foquemo-nos nos dias úteis: costumo acordar as 6 / 7 horas da madrugada, vou para Lisboa, e chego a casa outra vez por volta das 19H30. Isto num dia normal. Com isto acabo por me deitar por volta das 2 / 3 horas da matina. Portanto, durmo cerca de 4 horas, gasto 12H30 / 13H30 desde que me levanto ate chegar a casa, e sobram-me 4 horas para fazer o q me apetecer. Sim, porque o resto do tempo é gasto em parvoices, e é assim que terá que ser gasto.
Neste momento quero acrescentar mais um aspecto: o psicológico. Quero com isto dizer que considero que tenho uma certa aptência para ser noctívago, e também que tenho dificuldade em fazer coisas quando obrigado. Este pensamento aliado à situção, significa que tenho dificuldade em levantar-me de manhã, e tenho dificuldade em fazer coisas úteis (estudar, por exemplo) antes da meia-noite.
Com isto, já percebemos que aquelas 4 horas de que falei há pouco, e dada a situação actual, são completamente desperdiçadas com 'éter de tempo'.
Portanto, a ideia é: mudar completamente os horários convencionais (ou convencionados, nao sei bem...)!!
Acho que o melhor plano seria acordar às 3H da matina (levanto-me facilmente a esta hora, precisamente porque sei que não sou obrigado), tomar o pequeno-almoço a essa hora, aproveitar as 3 / 4 horas que tenho antes de ir pa escola como sendo aquele tempo útil que, dadas as horas que são, podem ser aproveitadas para estudar, ir para a escola ou para onde tiver que ir, chegar lá e... almoçar, as 8H00!!
Vou às aulas, e, quando for a hora de almoço, vou com o pessoal, mas enquanto eles almoçam eu janto!! Fico por la e tal, a fazer seja o que for, e aproveito o lanche dos outros para cear.
Logo após irei para casa, onde chego as 19H30, meto-lhe hora e meia para pastar, ou fazer qq coisa urgente ou assim, e às 21H tou na cama, até às 3H, ou seja durmo 6 HORAS, que é o que preciso!!!
Resultado prático: consigo estudar, durmo mais, não tenho pressão/ obrigação em levantar-me, como mais e refeições mais equilibradas, mas se precisar de me manter acordado depois das 22h ser-me-á muito dificil.
Perguntam o porquê de toda esta exposição da minha situação no blog. É simples, para comentarem (sim, que eu prezo muito as opiniões vindas dos vossos teclados) e para tentar ajudar quem tiver o mesmo problema que eu.
Aposto que vou receber um Nobel com isto!!
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1 comentário:
A ideia não é descabida de todo. Mas temos o problema da falta de luminosidade. Neste sábado à noite houve um apagão generalizado no concelho de Mafra, e pelo que vi nos noticiário, no resto da Europa. Portanto, numa situação dessas, levando uma pessoa uma vida de noctívago, terá de se socorrer das velinhas para ver um palmo a frente dos olhos. Tava eu a tomar banho quando a luz faltou, e foi no mínimo desagradável. Tive que me enxugar às escuras, ir à procura de velas, metê-las com cuidado espalhadas pela casa de banho (não sei como não ardeu a toalha).
Agora aliado a uma situação destas, como estudas às escuras? Como lês um livro às escuras? Podes sempre voltar a socorrer-te das velinhas, mas acabas por ficar com a vista deteriorada, e depois nem durante o dia vês em condições.
Mas se fosse possível investir na bioluminescência, eu seria plenamente a favor. Para já porque eu não me gosto de cruzar com pessoas na rua (de noite andam menos), e depois porque durante o dia faz calor.
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